妈妈空间家庭情绪智能教育平台

大家好，我是平叔，今天分享的主题是情志的舒通，也就是情志合一，这个理论出自《毛诗序》原文是这样的，“诗者，志之所之也，在心为志，发言为诗。情动于中而形于言。”

提高孩子抒发自己内心情感的能力是最直接、最有效、也是最好落地的就是语言表达。每个家长只要用心做，一定可以做好的。语言表达最主要的就是积累，中华文化浩如烟渺，有太多优秀的表达方式，我们需要做的就是建立一个适合自己的情绪词汇工具箱，在我们需要的时候随时调配使用，准确高效地表达出自己的情感，提高孩子情绪粒度，保持心理健康，为孩子进行高层次的阅读和写作做准备，提高整体沟通技巧，让孩子的人生更加成功。...

孩子成长像树苗，枝繁叶茂不能少。要想整体发展好，能力均衡要记牢。情感通畅是个宝，家庭土壤很重要。自我教育很奇妙，长大成才风景好。这首育儿打油诗希望大家可以记住，这可以说包含了一个全新的育儿理念，为了更好地让大家理解，下面先做一下简单地解释。如果把孩子的成长比喻成一棵小树苗的话，那么土壤就是原生家庭，原生家庭的相关知识后面会重点讲解，这里就不展开了。原生家庭是根植于孩子的一生，构建了意识和潜意...

教会孩子积极的表达自己的情绪在我们生活当中经常遇到这样的人，话到嘴边却不知道如何表达，多愁善感，却不知如何抒发，甚至跟别人吵架，气得浑身发抖，却说不出话来，其实这都是情绪粒度低的表现，造成语言干瘪，表达不出自己真实的感受，只能默默忍受，情感表达不出来。大人如此，孩子也是如此，情绪粒度低会造成自己比较内向，学习效率及成绩都不会太好，其实正确抒发自己内心情感是一个基础能力，有了这个基础能力，其他...

情绪并不是大脑某个部位产生的，事实上是炼出来的，我们是自己的体验建造师。我们家长要帮助孩子掌控情绪，其中最重要的就是帮助孩子掌握丰富的情绪概念。情绪和情感不同，它更容易被唤起，同时也更容易消失。所有的情绪都是功能性的，只有正负和积极消极之分，没有好坏之别。不管是哪种情绪都不能太过极端，否则就会乐极生悲，物极必反，最舒适的状态就是各种情绪达到正负平衡状态，类似道家提倡的阴阳平衡，为了情绪健康，...

作为新生代的家长，该如何教育好自己的孩子，每个家庭的条件是不一样的，教育理念和方式也有所差异，这里给大家提供一个参考，就是培养孩子正确抒发自己情感的能力，做一个高情商的人。我想这对每个家庭来说都是可以实现的，对孩子的成长或者说自己的成长都是大有裨益的。这就要求我们家长要做一个高情商的人，怎么做？为什么这么做？接下来我们慢慢道来，各位看官务必学以致用。一个高情商的人就是能够准确的表达自己的情绪...